All unsere Lebenserfahrungen zu integrieren, unterdrückte Gefühle zu fühlen und verdrängte Bedürfnisse zu spüren, ist nicht immer leicht. In diesem Prozess der Erkenntnis und Entwicklung ist es oft hilfreich, eine kompetente und einfühlsame Begleitung zu haben, um gemeinsam mit Schmerz, Ängsten und Veränderungen umzugehen, eine fachliche Reflexion zu erfahren und sinnvolle Impulse zu erhalten.
Psychotherapie kann dabei helfen, Zustände von Erschöpfung, Einsamkeit und Unzufriedenheit aufzulösen und ein Leben in Freude und Gelassenheit zu entwickeln. Sie bekommen von mir wertvolles Wissen und hilfreiche Techniken, um Ihre Lebensqualität erheblich zu steigern. Wie Sie sich entspannen können, zu innerer Ruhe und Kraft finden, wie Sie Freiheit erlangen und ein selbstbestimmtes, freudvolles Leben führen und wie Sie endlich Zufriedenheit spüren können – das können wir gemeinsam entdecken.
Jeder Mensch hat die Fähigkeit, zu lernen und sich zu entwickeln.
Die meisten Probleme entstehen aus einem gestörten Selbtwertgefühl heraus. Die Beziehung zu sich selbst ist die Basis für die Gestaltung jeder weiteren Beziehung. Das betrifft die Arbeit, die Freunde und die Familie. Wie bewusst sind Sie sich über Ihre Muster und Konflikte? Über Ihre Fähigkeiten und Bedürfnisse? Spüren Sie sich? Vertrauen Sie sich? Wissen Sie, was Sie wirklich wollen? Und setzten Sie sich dafür ein? Selbstliebe ist nicht bloß ein abstrakter Begriff, sondern der Schlüssel zu einem erfolgreichen und glücklichen Leben. Ob Sie gestresst sind oder frustriert, ob die Beziehung nicht gut läuft oder der Job nervt – manchmal brauchen wir ganz einfach Unterstützung dabei, wieder zu uns selbst zu finden, den klaren Blick auf das zu richten, was wir wirklich vom Leben wollen und in unsere volle Kraft zu kommen.
Jeder Mensch ist für mich ein reiches Individuum mit unbegrenztem Potential und der Fähigkeit, sich zu entwickeln. Heilung betrachte ich als Prozess der Entwicklung von innerem Frieden bzw. von Zufriedenheit. Alles darf gesehen und gewürdigt werden. Unser Schatten und unser Licht. Erkennen wir, wer wir wirklich sind und entdecken unsere Aufgabe, unseren Lebenssinn, können wir uns in unserer Gesamtheit annehmen; ganz; und zwar so, wie wir sind. Mit all den Ecken und Kanten, den dunklen und hellen Gedanken, mit unseren Verletzungen und Sehnsüchten. Alles darf sein. Dann kann sich unser System endlich entspannen. Wir können frei denken, liebevolle Beziehungen führen und uns in Frieden entfalten.