A mind at ease

Praxis für Psychotherapie & Psychologische Beratung

Melanie Sengbusch

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Wobei ich Sie unterstützen kann:

  • Umgang mit Depressionen, Burn Out & Stress
  • Arbeit mit Entwicklungstraumata & schweren Belastungen
  • Beratung & Begleitung bei Suchtverhalten
  • Regulation starker Gefühle: Angst, Wut, Trauer & Frustration
  • Bewusstwerdung über innere Konflikte & Blockaden
  • Lösung von alten Denkmustern & ungesunden Verhaltensweisen
  • Klarheit über eigene Ziele & Bedürfnisse
  • Entwicklung von Gelassenheit & Freude

Das innere Kind

Was wir als Kind gelernt haben, begleitet uns ein Leben lang – sich darüber bewusst zu werden, die alten Muster zu durchbrechen und neue Glaubenssätze zu verinnerlichen, ist ein erster wichtiger Schritt.

Bestimmung & Vision

Damit unsere Träume auch zu unserer Realität werden, ist es wichtig, sich über Ziele klar zu werden, die eigene Aufgabe in dieser Welt zu entdecken und eine persönliche Vision zu formulieren und zu manifestieren.

Achtsamkeit

Trainieren wir unsere Achtsamkeit, können wir unsere Lebensqualität erheblich steigern. Meditation ist eine wirksame Methode, um tiefe Entspannung, absolute Klarheit und größtmögliche Freude zu erfahren.

Kunst & Kreativität

Um sich auszudrücken, Erfahrungen zu verarbeiten und zu teilen, ist das Eintauchen in künstlerische Prozesse ein hilfreicher Weg. Schreiben, Malen, Musizieren, Tanzen – Kunst öffnet einen freien Raum für unsere Seele.

Annehmen und Loslassen - zwei Schlüssel fürs Leben.

Jeder Mensch auf der Welt hat das Recht, sich wertvoll zu fühlen.

Ich arbeite integrativ, das bedeutet: verschiedene Verfahren werden kombiniert und auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Anliegen abgestimmt. Meine Arbeit zeichnet sich durch ein hohes Maß an Fachlichkeit, ganzheitlicher Betrachtungsweise und der ausgeprägten Fähigkeit zu integralem, analytischem Denken aus. Großen Wert lege ich auf Achtsamkeit und Integrität. Ich biete Ihnen einen sicheren Raum, in dem wir frei und offen miteinander arbeiten können. Wichtig ist mir, die Wertschätzung für den gemeinsamen Prozess und eine entspannte, zielführende Arbeitsweise: effizient und lösungsorientiert. Sie sind mit allen Gedanken und Gefühlen willkommen. Ich begegne Ihnen mit respektvoller Kommunikation, tiefem Wertebewusstsein, klarer Haltung und großer Lernfreude.

Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte.

Carl Gustav Jung
ERKENNEN - INTEGRIEREN - TRANSFORMIEREN

Neues lernen, Verhalten verstehen, Veränderung erleben

Online-Meeting?

Psychologische Beratung per Video Call - Ich freue mich über Ihre Anfrage an: kontakt@melaniesengbusch.de

Courage, dear Heart.

C.S. Lewis