Heilpraktikerin für Psychotherapie
Wobei ich Sie unterstützen kann:
Was wir als Kind gelernt haben, begleitet uns ein Leben lang – sich darüber bewusst zu werden, die alten Muster zu durchbrechen und neue Glaubenssätze zu verinnerlichen, ist ein erster wichtiger Schritt.
Damit unsere Träume auch zu unserer Realität werden, ist es wichtig, sich über Ziele klar zu werden, die eigene Aufgabe in dieser Welt zu entdecken und eine persönliche Vision zu formulieren und zu manifestieren.
Trainieren wir unsere Achtsamkeit, können wir unsere Lebensqualität erheblich steigern. Meditation ist eine wirksame Methode, um tiefe Entspannung, absolute Klarheit und größtmögliche Freude zu erfahren.
Um sich auszudrücken, Erfahrungen zu verarbeiten und zu teilen, ist das Eintauchen in künstlerische Prozesse ein hilfreicher Weg. Schreiben, Malen, Musizieren, Tanzen – Kunst öffnet einen freien Raum für unsere Seele.
Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte.
Carl Gustav Jung
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